شکر نخورید افسرده تر می شوید

سالم‌خبر: تغذیه سالم و متنوع می‌تواند هم به‌عنوان یک عامل پیشگیرانه و هم یک عامل حمایتی در برابر ویروس COVID-19 عمل کند. بااین‌وجود هنوز نیاز به تحقیقات گسترده است تا تأثیر آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌های ...

سالم خبر: افرادی که به کرونا مبتلا شده بودند و حدود پنج درصد و بیشتر وزن خود را در این بیماری از دست داده‌اند تا بازگشت وزن به شرایط قبل از بیماری نباید روزه بگیرند.

سالم خبر: کنترل بیماری ها در دوران سالمندی با تغذیه ی سالم و مصرف کمتر چربی میسر است.

سالم خبر: بیماران بهبود یافته از کرونا که نمایه توده ای بدن آنها کمتر از 5/18 است باید در مورد تغذیه‌ی خود به متخصصان تغذیه مراجعه کنند.

سالم‌خبر: بهبودیافتگان کرونا در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته خود را به دست می آورند و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود  آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره ...